Načini uporabe orehovega olja

Orehovo olje lahko uporabljamo na več načinov

Zaužijemo 1 čajno žličko 3x dnevno

natančna izvedba postopka: 3x dnevno zaužijemo 1 žličko orehovega olja. (najbolje zjutraj, popoldan, zvečer)

Takšno uživanje pomaga pri

• Izboljšanja spomina
• Boljši spanec
• Izboljšuje vid
• Znižuje holesterol
• Pomaga srcu
• Izgubi telesne teže

---

Žvrkljanje  orehovega olja 1x dnevno - 1 minuto

Natančna izvedba postopka: 1x dnevno (pred obrokom ali pred spanjem) grgljamo 1 žličko orehovega olja 1 minuto. Po grgljanju orehovo olje požremo

Takšno uživanje pomaga pri

• Izboljšanja spomina
• Boljši spanec
• Izboljšuje vid
• Znižuje holesterol
• Pomaga srcu
• Izgubi telesne teže

---

Žvrkljanje orehovega olja 1x dnevno - 15 minut

Natančna izvedba postopka: 1x dnevno (obvezno zjutraj) grgljamo 1 žličko orehovega olja 15-20 minut. Po grgljanju orehovo olje obvezno izplunit

Takšno uživanje pomaga pri

• Izboljšanja spomina
• Izboljšuje vid
• Razstruplja telo
• Znižuje holesterol
• Pomaga srcu

---

Nanos orehovega olja na lasišče

Natančna izvedba postopka: Občasno nanesemo orehovo olje na celotno dolžino las, vmasiramo in pustimo nekaj ur ali čez noč.

Takšno postopek ima ugoden vpliv na

• poškodovane in suhe lase
• Lasišče postane mehko in prožno, zato se tudi lasje hitreje obnovijo
• Začnejo rasti temnejši in debelejši lasje, kar narekuje hitrejši pretok energij
• Lasje, ki zrastejo po mazanju z oljem so bolj zdravi, obstojni in zelo temni z modrim leskom

---

Dodatek za solate zelenjavo....

Natančna izvedba postopka: Solato posolimo, vendar raje manj kot več in jo nato prelijemo z orehovim oljem in narahlo premešamo.

Takšno uživanje pomaga pri

• Izboljšanja spomina
• Razstruplja telo
• Izboljšuje vid
• Znižuje holesterol
• Pomaga srcu
• Izgubi telesne teže

---

Mazanje kože z orehovim oljom za hitrejšnjo obnovo kože

Natančna izvedba postopka: Majhno količino olja nanesite v dlani in ga nežno vmasirajte v kožo. Olja nikoli ne nanašamo direktno na kožo! (kura - 1 mesec vsak dan; lahko pa samo občasno)

Učinki pri takšnem  načinu uporabe

• Koža nabrekne in daje videz mladosti
• Orehovo olje je akumulator kislin. Ko ga namažemo na kožo, se sproži reakcija med oljem in kislinami, ki so prisotne na koži. Reakcija je hladna, hladi kožo in nastane lužina, ki daje koži vlažnost.
• Orehovo olje penetrira tudi v globlje predele kože in se spreminja v lužino, saj se vse beljakovine, ki so kisle začnejo spreminjati v lužino.
• Orehovo olje je največji čistilec strupov, saj se strupi v stiku z oljem nalužijo.
• Naoljena koža je mehka, vlažna in hladna, zato se obnavlja hitreje.
• Koža je po enem mesecu mazanja z orehovim oljem obnovljena, napeta, brez gub

---

Mazanje kože na predeli z celulitom

Natančna izvedba postopka: Majhno količino olja nanesite v dlani in ga nežno vmasirajte v kožo na mesto celulita. Olja nikoli ne nanašamo direktno na kožo! (kura - 1 mesec vsak dan; lahko pa samo občasno)

Učinki pri takšnem  načinu uporabe

• Celulit se v stiku z orehovim oljem skrči in postaja alkalen, kar je pogoj, da se izloči z urinom.
• Koža nabrekne in daje videz mladosti
• Orehovo olje je akumulator kislin. Ko ga namažemo na kožo, se sproži reakcija med oljem in kislinami, ki so prisotne na koži. Reakcija je hladna, hladi kožo in nastane lužina, ki daje koži vlažnost.
• Orehovo olje penetrira tudi v globlje predele kože in se spreminja v lužino, saj se vse beljakovine, ki so kisle začnejo spreminjati v lužino.
• Orehovo olje je največji čistilec strupov, saj se strupi v stiku z oljem nalužijo.
• Naoljena koža je mehka, vlažna in hladna, zato se obnavlja hitreje.
• Koža je po enem mesecu mazanja z orehovim oljem obnovljena, napeta, brez gub.